Ateliers 2025
Les ateliers pour grandir ensemble !
Les ateliers proposés visent à développer une autre façon de relationner et de se rencontrer.
Nous sommes intimement convaincus que ces espaces d’échange, de jeux et de réflexion contribuent au développement du savoir être et du savoir vivre pour mieux vivre ensemble.
Nouveauté 2025 : ateliers bien-être en famille !
Notre association propose des ateliers de sophrologie adaptés aux enfants, aux adolescents et à leurs parents, dans une approche ludique, créative, douce et accessible à tous.
Ces ateliers favorisent un moment de complicité et d’échange entre adultes et enfants, autour :
- de jeux de respiration et de concentration,
- de mouvements doux, de jeux d’ancrage et de verticalité
- d’histoires à vivre, les yeux fermés ou en mouvement,
- de temps calmes pour se poser, s’écouter, se détendre.
Ils permettent de renforcer le lien parent-enfant, tout en aidant chacun à mieux habiter son corps et intégrer son schéma corporel, explorer ses émotions, cultiver la confiance et s’entrainer à mieux se concentrer… le tout dans un cadre ludique et bienveillant.
Ateliers parents-enfants : se (re)connecter par le jeu et la détente
Les autres ateliers
Expression et relaxation corporelle
Créés, pensés et imaginés pour favoriser l’expression et la relaxation corporelle, en nourrissant bien-être, plaisir, lien et créativité
Parents-enfants, groupes d’enfants ou Enfants-professionnels
Philo pour enfants
Pour œuvrer et accompagner les enfants à se connaitre, comprendre le monde qui les entoure et leur permettre de grandir en discernement et humanité
Massage bébés
Des moments de douceur et de partage pour prendre le temps de connaitre son bébé et ses besoins à travers des temps de massage nourrissants et apaisants
Massage enfants
En famille ou à l’école, prendre le temps de découvrir et d’apprendre des techniques simples de toucher bienveillant et respectueux
Renforcer les liens, favoriser le bien-être ainsi que l’estime de soi et réduire le stress